Meskipun sudah cukup lama berada di tengah – tengah masyarakat luas, tetapi pada kenyataannya hingga sekarang masih banyak orang yang belum mengenal tanaman satu ini, adas. Ya, adas atau yang juga disebut dengan Apiaceae merupakan salah satu bahan utama pembuatan minyak telon. Termasuk dalam jenis tanaman yang sering digunakan sebagai obat herbal, adas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca juga : Ensiklopedia tanaman obat
Adas tumbuh subur baik itu di dataran rendah maupun dataran tinggi, tetapi akan lebih baik jika tumbuh di dataran tinggi dengan ketinggian sekitar 1.800 meter di atas permukaan laut. Meskipun banyak ditemukan di daerah Laut Tengah, tetapi kini tanaman adas sudah bisa ditemukan dengan mudah di Indonesia, Jepang, India, dan Argentina.
Tidak sama seperti tanaman obat herbal pada umumnya, adas ternyata memiliki bau harum dengan tinggi tanaman kurang lebih sekitar 50 cm – 2 m. Adapun ciri tanaman adas lainnya adalah daunnya berwarna terang dan tegal. Luar biasanya, daun adas dapat tumbuh hingga 40 cm panjang.
Sementara itu untuk bunga adas sendiri biasanya dihasilkan di bagian ujung tangkai. Tak heran jika adas juga kerap disebut sebagai bunga majemuk yang berdiameter 5 – 15 cm. Dimana di setiap bagian umbelnya memiliki 20 – 50 kuntum bunga berwarna kuning yang bisa dibilang amat sangat kecil ukurannya.
Bunga adas adalah biji kering yang memiliki panjang sekitar 4 – 9 mm, dengan lebar separuh panjangnya dan memiliki alur pastinya. Biji adas yang melewati proses pengeringan biasanya disebut sebagai biji adas. Perlu diketahui juga, bahwa adas dapat menghasilkan minyak adas, ini adalah hasil sulingan serbuk buah adas yang sudah diolah atau dimasak dan dikeringkan.
Dan berikut ini adalah beberapa manfaat yang terkandung di dalam tanaman obat herbal adas perlu Anda ketahui.
Menjaga Kesehatan Jantung
Pada dasarnya ada banyak manfaat adas yang perlu diketahui, pertama adalah bisa menjaga kesehatan jantung. Berkat kandungan serat, folat, vitamin B6 dan C, kalsium, serta fitonutrien yang ada di dalam adas sehingga membuatnya baik untuk kesehatan jantung.
Asupan serat yang tercukupi di setiap harinya dipercaya dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Sehingga yang demikian bisa mengurangi resiko sakit jantung. Tidak hanya itu, kandungan kaliumnya sendiri dapat menurunkan resiko kematian akibat sakit jantung hingga 49%.
Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat terbaik adas yang tidak kalah pentingnya untuk Anda ketahui adalah mampu menjadi pelindungi tubuh dari berbagai resiko penyakit kanker. Alasannya, di dalam adas juga terkandung senyawa anethole yang bersifat anti kanker.
Diketahui, bahwa senyawa anethole berpotensi cukup besar dalam membantu menghentikan dan mematikan pertumbuhan sel kanker payudara.
Mampu Meningkatkan Daya Ingat
Perlu diketahui, bahwa senyawa kolin yang terkandung di dalam adas ternyata memiliki banyak manfaatnya. Salah satunya adalah membantu pergerakan otot, melancarkan kontraksi, mempertajam daya ingat, dan membantu tidur lebih nyenyak.
Selain itu, senyawa kolin juga berfungsi membantu transmisi impuls saraf, mengurangi terjadinya peradangan kronis di dalam tubuh, membantu proses penyerapan lemak, dan menjaga struktur membran sel.
Memainkan Peran Dalam Metabolisme Tubuh
Tidak hanya dikenal baik untuk menjaga kesehatan jantung, vitamin B6 yang terkandung di dalam tanaman herbal satu ini juga memainkan peran penting dalam metabolisme tubuh. Memang sudah sejak dulu vitamin B6 bisa memecah karbohidrat dan protein menjadi asam amino serta glukosa. Dimana senyawa tersebut apabila sudah dipecah dapat digunakan sebagai cadangan energi tubuh saat beraktifitas.
Nah, itulah beberapa informasi yang bisa kami bagikan tentang tanaman herbal adas. Meskipun menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi ibu hamil tidak disarankan untuk mengkonsumsi adas. Terima kasih sudah berkunjung, dan semoga kita selalu diberikan kesehatan, aamiin.
