11/12/2018

INFOSEHATI – Manfaat Lemon sangat banyak, asam lemon biasanya digunakan menetralkan amis pada ikan dengan mengubahnya menjadi nonvolatile amonium garam. Lemon juga bisa mengatasi flu untuk menghangatkan tubuh dengan dibuat jus atau air lemon. Ada juga manfaat lainnya.

Manfaat Lemon untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip dari Boldsky berikut beberapa Manfaat Lemon untuk Kesehatan Tubuh :

1. Mengurangi Dehidrasi

Penelitian menyatakan bahwa konsumsi air lemon dapat membantu mengurangi dehidrasi. Air, seperti kita ketahui, adalah elemen penting yang dibutuhkan untuk hidrasi dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Banyak dari kita tidak suka mengkonsumsi galon air, sehingga lemon bisa menambah rasa untuk itu.

2. Bagus untuk jantung dan Imunitas

Lemon memiliki sumber vitamin C yang baik. lemon mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular, mengurangi risiko stroke, dan mengatur tekanan darah. Selanjutnya, ia juga menciptakan perisai untuk melindungi orang dari virus flu biasa.

3. Meningkatkan Kualitas Kulit

Air lemon juga meningkatkan kualitas kulit Anda dengan mengurangi keriput dan kulit kering. Ini karena, semakin tubuh terhidrasi dari dalam, semakin sedikit akan terjadinya kulit kering dan keriput.

4. Mempercepat Metablolisme

Lemon mendorong penurunan berat badan dan memudahkan proses pencernaan bersamaan dengan merangsang tingkat metabolisme.

5. Menghilangkan Nafas yang Bau

Orang yang menderita masalah bau mulut bisa memiliki air lemon untuk menetralisir bau. Hal ini karena lemon membantu dalam stimulasi air liur dan menghilangkan masalah mulut kering, yang merupakan alasan utama pertumbuhan bakteri di mulut.

6. Mencegah Pembentukan Batu Ginjal

Di antara beberapa manfaatnya, terlihat bahwa lemon bisa mencegah terbentuknya batu ginjal. Hal ini disebabkan kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis yang mengurangi terjadinya batu ginjal dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Tags: , ,

Related Article

No Related Article

0 Comments

Leave a Comment